Particuliers

Vous faites face à une situation difficile au travail et vous souhaitez….

  • Prendre votre santé au travail en main
  • Prévenir le burn-out
  • Obtenir des conseils
  • Sortir de l’isolement
  • Retrouver un équilibre
  • Redévelopper votre pouvoir d’agir

Consultation Santé au Travail

Ces consultations vous permettent de faire le point sur vos symptômes et vos préoccupations en lien avec le travail (détection précoce de burn-out). ). Ensemble, nous prenons le temps d’analyser votre situation professionnelle et d’identifier les facteurs qui ont généré la dégradation de votre situation de travail ainsi que de votre état de santé.

Ces consultations vous permettront d’analyser les sources de dysfonctionnement et de clarifier ce qui vous mobilise dans le travail pour ensuite explorer les pistes d’amélioration.

  • Confidentialité des entretiens.
  • Relai avec votre médecin, si nécessaire.

Groupe de Parole

Si vous traversez une période difficile et êtes à la recherche d’un lieu neutre pour pouvoir partager votre vécu au travail, le groupe de paroles s’adresse à vous.

Celui-ci vous offre un cadre propice à l’échange et à la réflexion sur votre activité professionnelle. Il permet de :

  • S’exprimer librement
  • Echanger dans une ambiance bienveillante ;
  • Analyser les situations vécues comme « problématiques » et de prendre du recul ;
  • Favoriser l’expression des sentiments liés à un thème abordé ;
  • Prévenir l’aggravation d’un malaise au travail ;
  • Sortir de l’isolement ;
  • Réfléchir à des solutions.

Le nombre de participants est limité à 6 ou 8. Les sessions durent environ 1h30.

Ateliers

Les ateliers rentrent dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et s’adressent aux personnes dont les conditions de travail se dégradent et qui souhaitent :

  • Devenir acteurs de leur Santé au Travail
  • Prévenir l’aggravation de leurs conditions

Ces ateliers interactifs permettent d’identifier les facteurs de risques auxquels vous êtes exposés dans votre poste de travail, et d’élaborer un plan d’action qui élimine ou minimise ces risques de manière à retrouver la Santé au Travail.

Après une présentation des concepts de psychodynamique du travail, ainsi que des facteurs de risques psychosociaux et de leurs conséquences sur votre santé, vous serez amenés vers une réflexion sur votre situation spécifique.

Cet atelier vous donnera les outils nécessaires pour évaluer les risques dans votre entreprise et vous permettra d’élaborer un plan d’action pour les minimiser et maintenir votre santé.

Le nombre de participants est limité à 12. La durée des ateliers est de 3 heures